Skidanje stomaka folijom sprovodi se tako što umotate stomak a najčešće i bokove u providnu nepropusnu foliju.Ovim načinom ćete skinuti poneki santimetar u obimu.

Ova metoda je prilično popularna.Možete ostati tako umotani i nekoliko sati dok ne obavite sve kućne poslove.

Folija oko stomaka i trčanje daće bolje rezultate jer ste mnogo aktivniji, više se znojite i više vode izlazi iz vas.

umotavanje u foliju skidanje sala


Kako providna folija za mršavljenje funkcioniše ?

Plastična folija napravljena jeod plastičnih materijala koji ne propuštaju vazduh niti upijaju vlagu. Prilikom umotavanja stomaka folijom, dolazi do toga da koža naodređenom području počinje da se znoji. Na taj način izbacuje se višak tečnosti iz organizma.Međutim, osim vode iz organizma izlaze i razni toksini koji su glavni razlozi nastanka celulita.

Kao krajnji rezultat umotavanja folijom  dobićete poneki centimentar manje u struku, zategnutiju i mekšu kožu i manje celulita.


Folija oko stomaka noću

umotavanje u foliju za skidanje sala

 

 

Ukoliko niste sportski tip i niste previše fizički aktivni u toku dana, poželjno je da se obmotate folijom u toku noći. Pre nego što je nanesete, umasirajte neki prirodni gel ili ulje u kožu. Zatim, nanesite foliju i idite u krevet. Tokom noći ćete se sigurno malo više znojiti ali ćete zato ujutru imati poneki santimetar manje.

Ovaj tretman zatopljenje masnih naslaga sa stomakase ne preporučuje često. Jedan od glavih razloga za ovo je što je plastična folija toksična i koža kroz nju ne diše. Zatim, još jedna mana folije je što ne topi masne naslage već samo pomaže telu da izbaci višak vode.

Skidanje sala folijom ima efekta i kod butina.Folija oko butina za mršavljenje nogu nanosi se najčešće pred neku fizičku aktivnost u kojoj se jako znojite. Najbolje bi bilo da nakon nanošenja folije odete na trčanje ili u vožnju biciklom. Međutim, ukoliko imate problema sa proširenim venama nemojte koristiti ovaj tretman.


Umotavanje čitavog tela u foliju

umotavanje u foliju nocu

Ako se ne gojite ravnomerno, onda imate sala po čitavom telu. Skidanje sala sa stomaka sa folijom i umotavanje celog tela u foliju je pun pogodak kod ovakvog problema. Na ovaj način ćete stvoriti efekat saune i podstaknućete znojne žlezde na rad.

Princip je zapravo veoma jednostavan ali ako se umotavate sami može biti malo teže prvi put.

Umotavanje uvek počnite od nogu i to od stopala. Prvozamotajte jedno stopalo pa se polako penjite prema gore.Kad bude jedna noga gotova pređite na drugu. Opet isto krenite od stopala i zamotajte celu nogu.

Umotajte kukove a zatim i struk i to sve do rebara. Zatim umotavajte ruke, jednu pa drugu.Krenite od dlanova jer će vam biti lakše. Kako se folija ne bi odmotavala i klizila, zalepite je flasterima.

Bilo bi dobro da pre svakog umotavanja  u foliju, prvo telo namažete nekim od već pomenutih preparata.

Nakon toga se obucite u toplu garderobu i lezite oko 45 minuta.Posle se istuširajte mlakom vodom. Već nakon prvog tretmana možete primetiti promenu na telu i koži. Ponovite ovo 2 puta nedeljno.


Da li deluje protiv celulita ?

umotavanje u foliju celulit

Osim što ćete smršati umotavanjem u foliju, izvršićete detoksikaciju organizma ali isto tako ćete eliminisati celulit. Za to postoje dva načina.


Umotavanje u foliju sa medom

umotavanje u foliju sa medom

Za ovaj tretman protiv celulita, osim folije biće vam potrebno i sledeće:

  • Med ( birajte samo organski med koji možete kupiti kod lokalnog pčelara)
  • Jedno žumance
  • Nekoliko kapi esencijalnog ulja ( ovde u obzir dolaze samo ulje jojobe, narandže ili limuna )

Med je potrebno malo zagrejati kako bi se bolje sjedinio sa ostalim sastojcima. Zatim dodajte žumance i ecencijalno ulje. Sastojke dobro izmešajte dok masa ne postane potpuno sjedinjena. Za mešanje smesa u kojima je med koristite ili plastične ili drvene kašike.

Smesu nanesite prstima na problematična područja. To može biti abdomen, butine, delovi ruke ili neko drugo kritično mesto. Nakon toga, plastičnu foliju obmotajte oko tog dela i dobro pričvrstite. Trebalo bi da obučete toplu odeću ali i da se pokrijete ćebetom. Potrebno je da mirujete, najbolje ležite, oko sat vremena. Zatim, skinite foliju i istuširajte se.

Tretman ponovite jednom nedeljno.


Zavijanje u foliju sa glinom

umotavanje u foliju sa glinom

Ovaj tretman sa glinom se pokazao kao jedan od najefikasnijih koji deluje protiv celulita  i sagoreva masne naslage. Odsastojaka će vam biti potrebni:

  • plava glina
  • voda

Postoji nekoliko vrsta gline ali se za ovu svrhu upotrebljava plava. Zbog velikog broja mikroelemenata koje plava glina poseduje, upotrebljava se u tretmanu protiv celulita.Minerali koje poseduje ubrzavaju krvotok i razgrađuju masne naslage.

Dovoljno je da je rastvorite u malo mlake vode.Napravite smesu da bude malo gušća jer se lakše nanosi i ne curi. Nanesite je na mesta koja su zahvaćena celulitom. Preko gline umotajte foliju i obucite toplu odeću.Potrebno je ostaviti foliju oko jednog sata.Za bolje rezultate preporučuje se fizička aktivnost.

Ako ovaj tretman ponavljate dva puta nedeljno, rezultati će biti vidljivi veoma brzo. I ne samo da ćete ukloniti celulit, već ćete i ublažiti strije.

Nakon svakog tretmana plavom glinom, primećete da vam je koža glatka i mekana. Ako želite još bolje rezultate, pre nego što počnete sa ovom procedurom, uradite neki od domaćih pilinga.

Folija za stomak sa zelenom glinom

Skidanje sala sa folijom uz pomoć zelene gline daje podjednako dobre rezultate kao i prethodni tretmani. Da biste pripremili oblogu trebaće vam sledeće namirice:

  • 100 g zelene gline
  • 25 g morske soli
  • Šolja vode
  • 2 kašike maslinovog ulja

Sve sastojke izmešajte dok masa ne bude dobro sjedinjena i kompaktna. Nanesite je na stomak i lagano utrljajte. Dobro se umotajte folijom pa ostavite sve da deluje oko 45 minuta.Nakon toga taj deo tela operite vodom.

U ovom slučaju voda treba da je mlaka jer hladna ilipreviše topla može da vam šokira organizam. Dok nosite foliju na telu biće vam nezgodno da se previse krećete a kamoli da vežbate. Zato je najbolje da mirujete.


Šta je to pojas za mršavljenje ?

pojas za stomak

Pojas za mršavljenje se koristi kod problema i većih masnih naslaga na stomaku i u predelu struka. Veoma je praktičan i podjednako ga koriste i muškarci i žene koji žele da smršaju.Napravljen je od specijalne tkanine koja izaziva pojačano znojenje i na kritičnim mestima topi masne naslage na stomaku.S obzirom da je potpuno neprimetan, može da se nosi ispod bilo koje odeće.

Pojas za mršavljenje može biti odgovor na to kako skinuti stomak bez dijete. Nećete ni osetiti da ga nosite jer nema dugmadi, kopči, rajsferšlusa niti bilo čega drugog.


Da li postoje mere predostrožnosti ?

Bez obzira što skidanje sala sa stomaka folijomne daje trajne rezultate, ipak neki u ovom tretmanu vide spas za višak kilograma. Umotavanje tela u plastičnu foliju može privremeno da pomogne kod skidanja kilograma.  Pogotovo ako se pre toga nanesu pomoćna sredstva u vidu biljnih gelova, koji će pomoći kod skidanja određenog viška.Ti gelovi kao i određene druge supstance dovode do znojenja i izbacivanja toksina pa samim tim i do uklanjanja sala sa stomaka.

Previše znojenja može dovesti do hidratacije koja može biti opasna iz nekoliko razloga. Znoj se ne suši već ostaje na telu, podižući telesnu temperature do potpuno nezdravog nivoa za čitav organizam. Obilno znojenje takođe vodi do promene u krvi, tako što smanjuje volumen u krvi i šalje manje kiseonika u ćelije.

Zbog prekomernog gubitka tečnosti može doći i do slabosti, vrtoglavice i konfuzije.

Samolepljiva folijakoja se koristi za topljenje masti sa stomakauglavnom je povezana za raznim negativnim efektima koje može imati po ljudsko zdravlje. Zbog toga bi bilo poželjno njenu upotrebu smanjiti na minimum.

Takođe, moguće je razviti alerijsku reakciju na neki sastojak iz folije.

Zbog svega ovoga je ipak najsigurnije napraviti plan ishrane koja podrazumeva zdravu i svežu hranu i vežbanje 4 – 5 puta nedeljno.Ovo jeste duži put ka idealnoj liniji ali je svakako sigurniji i zdraviji.


Umotavannje u foliju i iskustva

folija za stomak iskustva

Postoje mnoga pozitivna iskustva sa umotavanjem u foliju. Osobe koje redovno vežbaju i nanose plastičnu foliju na stomak, kažu da im je mnogo pomogla u skidanju sala sa stomaka.

Međutim, postoje osobe kod kojih je ona izazvala neprijatnost. Ili previše stegne, ili je klizava, ili je jednostavno teško savijati se sa njom oko struka.

Najbolje je da ipak probate sami. Ako ništa  drugo probajte je obmotati oko stomaka i otići u laganu šetnju. Osim par santimetara oko struka šta drugo možete izgubiti.

loading...

loading...
https://sanportal.info/wp-content/uploads/2017/12/umotavanje-u-foliju-skidanje-sala.jpghttps://sanportal.info/wp-content/uploads/2017/12/umotavanje-u-foliju-skidanje-sala-150x150.jpgadminDijete i ishranaSkidanje stomaka folijom sprovodi se tako što umotate stomak a najčešće i bokove u providnu nepropusnu foliju.Ovim načinom ćete skinuti poneki santimetar u obimu. Ova metoda je prilično popularna.Možete ostati tako umotani i nekoliko sati dok ne obavite sve kućne poslove. Folija oko stomaka i trčanje daće bolje rezultate jer ste...