prirodni preparati protiv celulitaU poplavi raznoraznih preparata za tretiranje celulita, evo nekoliko predloga kako da postepeno i na prirodan način poinognete telu da se reši celulita koji je estetski i zdravstveni problem. Možda protiv celulita neće delovati brzo kao mnoge sintetičke i iritirajuće kreme i preparati kozmetičke industrije, ali će dati dugotrajnije rezultate bez štetnih posledica…

Kako sprečiti nastanak celulita?

U sprečavanju nastanka celulita treba obratiti pažnju na način ishrane, fizičku aktivnost, redovnu masažu i negu kože i prestanak pušenja. Ishrana mora biti bogata svežim voćem, svežim ili samo u vodi obarenim povrćem. Polifenoli prisutni u svežem voću i zelenom čaju usporavaju starenje tkiva i ubrzavaju metabolizam. Namirnice bogate kalijumom (krompir, banane, paradajz) poboljšavaju izbacivanje tečnosti iz organizma, dakle deluju diuretski, a samim tim povoljno utiču na sprečavanje nastanka celulita. Povrće je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima. Svi ti sastojci odlično čiste organizam od toksina, poboljšavaju tonus tkiva i sprečavaju prerano starenje, ne samo kože, nego i celog organizma. Redovnim pilingom i utrljavanjem hranljivih krema u kožu poboljšava se cirkulacija, hrane se ćelije, lakše i brže se odstranjuju nagomilani toksini i tako se sprečava prerano starenje kože i nastanak celulita. Ishrana bez masnoća životinjskog porekla deluje vrlo povoljno u prevenciji celulita. U ishrani treba da dominiraju riba i maslinovo ulje. Svakodnevne telesne vežbe na čistom vazduhu i šetnje u prirodi aktiviraju cirkulaciju, poboljšavaju snabdevanje tkiva kiseonikom i deluju preventivno na nastanak čitavog niza oboljenja, pa tako i na pojavu celulita. I konačno, ali nikako na poslednjem mestu, prestanak pušenja je izuzetno važan preduslov u uspešnoj borbi protiv celulita.

Napravite sami preparate koji deluju protiv celulita

Uz redovnu gimnastiku i masažu, treba koristiti prirodne preparate koji će podstaći protok limfe i rad bubrega, otklanjanje viška tečnosti i razgradnju masnih ćelija što će delovati protiv celulita a istovremeno negovati kožu…

-Specijalno blato “fango” (sadrži fine kristaliće koji vezuju štetne materije koje opterećuju kožu, dok toplota koja se pri tom razvija podstiče prokrvljenost) u jednakoj razmeri pomešajte s bademovim uljem, nanesite na kožu, umotajte folijom i ostavite da deluje 10 minuta. Da biste postigli i dodatni piling efekat i odstranili mrtve ćelije, blato uz masažu odstranite suvim peškirom i tek potom ga isperite.

-Pamučne “biciklističke” bermude potopite u toplu vodu u kojoj ste rastvorili sodu bikarbonu u razmeri 1 kašika sode na 1l vode. Zatim ih iscedite, obucite i pustite da deluju oko 40 minuta. Ovo pakovanje deluje protiv celulita tako što poboljšava razmenu materija i zateže kožu.

-Posle tuširanja vlažnu kožu masirajte preparatom protiv celulita koji se sastoji od mešavine 50 ml ulja jojobe kojem ste dodali po 5 kapi ulja smreke, lavande i pomorandže. Ne samo da će ulje podstaći razmenu materija, nego ćete zahvaljujući specifičnom mirisu biti bolje raspoloženi.

-Pre spavanja pripremite aromaterapijsku mešavinui protiv celulita po 3 kapi eteričnih ulja ruzmarina, geranije i smreke pomešajte sa 3 kašike ulja od suncokreta, nanesite to na celulitom zahvaćena područja i pustite da deluje preko noći.

-50 grama sušenih cvetova trnjine prelijte s pola litra ključale vode, poklopite i pustite da odstoji. Posle 20 minuta uvarak procedite i ohladite. U ohladenom preparatu dobro natopite pamučne trake, ocedite ih i njima obmotajte celulitom ugrožena područja. Neka pakovanje protiv celulita deluje 20 minuta.

-Pomešajte 20 kapi kamforovog ulja sa 2 žumanca i dodajte dvaput na vrh noža prah agaragar.Četkom za farbanje kose nanesite mešavinu na kožu zahvaćenu celulitom i pustite da deluje 15 minuta.

-Pomešajte po 6 kapi eteričnih ulja ruzmarina, majorana i limuna sa 50 ml bademovog ulja i tim preparatom lagano masirajte kožu. Ruzmarin podstiče izlučivanje tečnosti, a limun razmenu materija što je veoma važno u borbi protiv celulita.

-100 ml biljnog ulja lešnika pomešajte s 50 kapi himalajskog kedra, 25 kapi geranijuma, 25 kapi grejpa, 20 kapi čempresa i 20 kapi ruzmarina cineola.
Područja zahvaćena celulitom potrebno je mazati dva puta dnevno u tankom sloju tako da se ulje u potpunosti upije kroz petnaestak minuta. Ne treba preterivati s nanošenjem ulja jer se neće postići brži efekti, a potrošićete dragocenu mešavinu. Pre ili posle mazanja uljima korisno je istuširati se toplom vodom, što će podstaći delovanje ulja protiv celulita.

Oblozi protiv celulita

-PREPARAT PROTIV CELULITA S DOBRIČICOM: Zdrobljena biljka pomaže pri otklanjanju celulita ako je stavimo na bolesna mesta.
-ŠVEDSKA GRANČICA: Čisti organizam i pospešuje cirkulaciju. Ujutro i uveče uzimati po jednu kašičicu tinkture švedske grančice, razredene s malo vode ili čaja.

O celulitu…

-U medicinskoj terminologiji celulit je poznat već oko 100 godina, iako mehanizam njegovog nastanka sve do danas nije u potpunosti razjašnjen.
-Pod celulitom mnogi lekari ne podrazumevaju bolest, već posebno stanje vezivnog tkiva koje nastaje povećanjem masnih ćelija.
-U normalnom stanju prečnik masne ćelije je 1-2 mm, a kod celulita može da se poveća i do 10 puta.

------
loading...
 
loading...
--
http://sanportal.info/wp-content/uploads/2013/12/prirodni-preparati-protiv-celulita.jpghttp://sanportal.info/wp-content/uploads/2013/12/prirodni-preparati-protiv-celulita-300x212.jpgadminNega i lepotaU poplavi raznoraznih preparata za tretiranje celulita, evo nekoliko predloga kako da postepeno i na prirodan način poinognete telu da se reši celulita koji je estetski i zdravstveni problem. Možda protiv celulita neće delovati brzo kao mnoge sintetičke i iritirajuće kreme i preparati kozmetičke industrije, ali će dati dugotrajnije...