Da li ste znali da možda imate uvećanu slezinu, a ni ne znate za to? To je sasvim moguće. Mnogi ljudi imaju uvećanu slezinu, a nemaju nikakve simtpome.

Još jedno iznenađenje? Oko 3% studenata na sistematskom pregledu u prvoj godini studija otkrije uvećanu slezinu. U nekim slučajevima, uvećana slezina ili splenomegalija je rezultat genetike, ali ne utiče na zdravlje. Kod nekih osoba, uvećana slezina je rezultat neke infekcije ili bolesti.

Šta je, zapravo, splenomegalija, i kako da znate da li je imate i kako da je izlečite? Postoji nekoliko prirodnih načina da rešite ovajp roblem.

Šta je splenomegalija ?

Funkcija slezine

Funkcija slezine je da bude važan deo limfnog sistema, slezina je glavni “čuvar” našeg organizma, na kog se svakog dana oslanjamo, jer nas ona štiti od infekcija, virusa i opasnih patogenih mikroorganizama svih vrsta. Uvećana slezina ili splenomegalija je jasan znak upozorenja da se imuni sistem bori svim snagama da ukloni pretnje iz organizma, ali ne može to da učini iz nekog razloga.

uvecana slezina

Veličina slezine

U normalnim okolnostima, slezina je, otprilike, veličine pesnice i jedva se oseća na dodir prilikom fizičkog pregleda. Međutim, kada smo bolesni, ili je limfni sistem aktiviran iz nekog drugog razloga, slezina otiče i može dosta da se uveća.

Uvećana slezina je ponekad vidljiva i bolna, ali kod većine ljudi se ne javljaju nikakvi simptomi uvećane slezine, tako da nisu ni svesni da imaju problem. Mada uvećana slezina nije razlog za paniku, obično je znak da se organizam bori protiv nekog napadača, tako da je dobra ideja da proverite o čemu je reč, pre nego što ta bolest preraste u ozbiljan problem.

Uvećana slezina simptomi

Koji su simptomi uvećane slezine kod odraslih i dece ?

Pošto uvećana slezina može biti i asimptomatična, ili su simptomi splenomegalija slabi, uvećana slezina se obično otkriva na rutinskim pregledima i pacijenti se iznenade kada čuju da imaju problem. Kod zdravih ljudi, slezina se ne oseća na dodir, tako da, ako lekar pritisne stomak i oseti uvećanu slezinu, to znači da nešto nije u redu.

Kod zdravih odraslih osoba, veličina i težina slezine dosta variraju u zavisnosti od različitih faktora: godina, pola, telesne težine i slično. Na primer, kod žene stare 80 godina slezina će imati oko 60 grama, a kod dvadesetogodišnjeg mladića, slezina će imati oko 170 grama. Uvećana slezina, čija veličina nije normalna za telesnu konstituciju, pol i starost pacijenta, može biti simptom prisustva neke bolesti, virusa, kognitivnih poremećaja ili nekih drugih problema (mada to nije uvek slučaj).

Simptomi uvećane slezine su:

  • loše varenje, ili neprijatan osećaj tokom jela, posebno nakon obilnijeg obroka
  • bol i osetljivost oko slezine (gornja leva strana stomaka)
  • bolovi koji se šire iz stomaka do levog ramena
  • bol kada se duboko udahne, ili prilikom kretanja
  • iscrpljenost i hroničan zamor
  • simptomi žutice (uključujući žutu kožu)
  • simptomi anemije
  • neobjašnjiv gubitak kilograma
  • česte infekcije (najčešće ušiju, urinarnog tratka, respiratornih organa i sinusa)
  • krvarenje i stvaranje modrica po koži

Jedan od najvećih problema sa uvećanom slezinom je to što osoba postaje mnogo podložnija bolestima, a hroničan umor je takođe česta pojava mada se ovi simptomi uvećane slezine često pripisuju drugim poremećajima. Do toga dolazi zato što je slezina zadužena za “drenažu” suvišne tečnosti u telu, stvara bela krvna zrnca koja štite organizam od bolesti, i izbacuje nepotrebne supstance i bakterije iz organizma. Slezina stvara bela krvna zrnca koja uništavaju bakterije, mrtve ćelije i tkiva i strana tela koja se nađu u krvotoku.

Pošto se krv filtrira kroz slezinu, u njoj ostaju mikrobi i štetne supstance. Bez slezine koja funkcioniše kako treba, ne možemo da stvorimo dovoljno crvenih i belih krvnih zrnaca, koja su nam potrebna da imamo dovoljno energije, i nemamo dovoljno krvnih pločica, koje su nam potrebne za zgrušavanje krvi.

Uloga slezine u organizmu

Gde se nalzi slezina ?

Slezina je ovalni organ smeđe boje koji se nalazi u gornjem, levom delu stomaka, tik ispod rebara. Kao deo limfnog sistema, ona obavlja mnogo važnih funkcija u organizmu i štiti nas od uticaja “napadača”, stresa i deficita nekih nutrijenata. Zamislite svoj limfni sistem na sledeći način: kada bi vaše telo bilo grad, organi i tečnosti koji čine limfni sistem bi bili policajci, vatrogasci i komunalna služba.

Najvažniji od svih organa u limfnom sistemu je slezina, jer proizvodi antitela koja uništavaju bakterije i ostale mikrobe. Osim toga, funkcija slezine je da krv održava čistom, da se stara o cirkulaciji i balansu telesnih tečnosti, održava broj krvnih pločica i izbacuje nepotrebne materije iz mišića i zglobova.

Slezina kontroliše količinu crvenih krvnih zrnaca u krvi i uništava stara i “istrošena” crvena krvna zrnca, koja više ne mogu da obavljaju svoju funkciju.Slezina se i bori protiv infekcija tako što proizvodi fagocite i limfocite, dve vrste belih krvnih zrnaca, koja napadaju bakterije i viruse.

Najčešći problem sa slezinom jeste splenomegalija tj. njeno uvećavanje, a kada se to desi, postoji i velik rizik od pucanja slezine.  Poput nekih organa u probavnom traktu, gde spadaju i jetra i žuč, slezina je posebno osetljiva na efekte različitih toksina i parazita u telu, kao i na hemikalije koje unosimo u sebe kada pijemo lekove.

Slezina je dosta podložna različitim oboljenjima kada funkcija jetre nije kako treba, a neki smatraju da se najčešće na slezini manifestuju posledice nepravilne ishrane.Tradicionalni sistemi narodne medicine, uključujući i ajurvedu, smatraju da hladno i vlažno okruženje, previše slane ili kisele hrane, težak fizički napor i loše varenje čine osobu podložnijom bolestima jetre i slezine.

Šta se dešava kada slezina oboli? Uvećana slezina, koja ne funkcioniše kako treba, podrazumeva česte infekcije, zamor, simptome anemije, loš apetit, oscilacije u telesnoj težini, probleme sa krvotokom i još mnogo toga. Ako želite da održite jak imunitet, izbegnete razne bolesti i zadržite zdrave mišiće i zglobove i u poznijim godinama, budite pažljivi i vodite računa o svom limfnom sistemu, gde spada i slezina.

Uzroci uvećane slezine

Uvećana slezina može da se pojavi iz mnogo razloga.Na primer, virusne infekcije, mnogo alkohola, ciroza jetre i parazitske infekcije mogu izazvati oticanje slezine.Često se zajedno javljaju uvećana slezina i jetra. Najbolji način da sprečite oticanje slezine jeste da izbegavate lošu ishranu, bogatu prerađenom hranom; smanjite količinu lekova koje pijete kako biste pročistili jetru, izbegavajte alkohol koliko je to moguće i prestanite da pušite, ako ste pušač.

Uzroci uvećane jetre su:

  • bakterijske infekcije
  • virusi
  • paraziti
  • konzumacija alkohola i droga
  • upale zbog ishrane koja sadrži mnogo hemikalija, konzervanasa, pesticida i toksina
  • karcinom i metastaze
  • oboljenja ili ciroza jetre
  • bolesti krvi, za koje su karakteristične anomalije u krvnim ćelijama
  • bolesti limfnog sistema
  • autoimune reakcije i bolesti, poput atritisa
  • fizička povreda slezine (npr. sportske povrede)

Najčešći uzrok splenomegalije je reakcija na infekciju, jer uvećana slezina podrazumeva povećan broj belih krvnih zrnaca, koja napadaju neku “opasnost”. Infekcije koje utiču na slezinu su najčešće mononukleoza, parazitske i bakterijske infekcije.

Lišmanijaza je vrsta parazitske infekcije koja se najčešće javlja u tropskim i suptropskim krajevima, kao i u južnoj Evropi, i može izazvati uvećanu slezinu. Smatra se da oko 200.000 do 400.000 ljudi godišnje oboli od ove bolesti, a bolest se javlja nakon direktnog kontakta sa ovim parazitom. Simptomi se neko vreme ne javljaju, a onda počinju da se stvaraju čirevi po koži, dolazi do naglog mršavljenja, temperature i groznice, natečenih limfnih čvorova i uvećane slezine i jetre.

Ostale parazitske infekcije zbog kojih slezina može da bude povećana su malarija, toksoplazmoza, unutrašnja šetajuća larva i šistozomijaza (pužna groznica). Ako lekar smatra da su ovo potencijalni uzroci uvećane slezine – na primer, ako ste se nedavno vratili sa odmora, ili vas je ujeo neki insekt ili glodar – lekar će vam verovatno preporučiti određene testove i lečenje konkretnih simptoma pre nego što se pogoršaju.

Karcinom je još jedan čest uzrok problema sa slezinom, posebno leukemija (rak belih krvnih zrnaca) i limfom (rak limfnog tkiva). Droge i alkohol takođe izazivaju probleme sa slezinom, jer direktno utiču na ćelije u slezini. Droge izazivaju tešku hemolizu, što podrazumeva uništavanje crvenih krvnih zrnaca. To dovodi do smanjene imune funkcije i splenomegalije.

Ponekad do oštećenja i oticanja jetre dolazi do oboljenja nekog drugog organa, najčešće jetre ili delova imunog sistema. Na primer, otečena slezina se može javiti kao rezultat loše funkcije jetre (obično zbog nekog oboljenja), jer tada slezina izbacuje mnogo više toksina i previše je opterećena.

Dijagnoza i lečenje

Kako se postavlja dijagnoza i kako se leči uvećana slezina ?

Ako vaš lekar sumnja da je kod vas slezina uvećana, verovatno će vas poslati na određene testove krvi ili na magnetnu rezonancu kako bi se utvrdilo da li je slezina zaista povećana. Ponekad se radi ultrazvuk ili kompjuterizovana tomografija.

Ako vaš lekar sumnja na parazitsku infekciju, prvo će vas pitati imate li simptome takve infekcije: povišenu temperaturu ili osip, i videće da li test krvi pokazuje smanjen broj crvenih krvnih zrnaca (što ukazuje na anemiju) i belih krvnih zrnaca, jer su to obično pokazatelji parazitske infekcije. Lekar će verovatno utvrditi uzrok uvećane slezine, jer ako se uzrok ne otkloni, onda ovo stanje postaje jako ozbiljno, a u najtežim slučajevima čak i smrtonosno.

Lečenje podrazumeva ublažavanje primetnih simptoma i bolova, ali i lečenje uzroka uvećane slezine – infekcije, hroničnog oboljenja, problematične ishrane i slično. U najtežim slučajevima, lekari predlažu uklanjanje slezine (splenektomiju). Kod većine ljudi je moguće izlečiti uzrok, i nema potrebe za operacijom.

Slezina nam je potrebna, i veoma je važna za sprečavanje različitih bolesti i infekcija, tako da se njenom uklanjanju pribegava samo u najtežim slučajevima. Kada se slezina ukloni, osoba obično postaje mnogo sklonija infekcijama i različitim bolestima, jer se uklanjanjem slezine uklanja i “prva linija odbrane” organizma.

Srećom, postoji nekoliko načina da se spreči i leči uvećana slezina.

  1. Zaštitite slezinu i sprečite pucanje

Ako imate uvećanu slezinu, trebalo bi da dobro pazite na to da ne udarite ili na bilo koji način povredite stomak, jer to može dovesti izazvati pucanje slezine. To znači da bi trebalo izbegavati bavljenje sportom neko vreme (posebno kontaktne sportove – fudbal, košarku, rvanje, hokej i slično), i ograničiti fizičke aktivnosti koje bi mogle da pogoršaju oštećenje slezine.

Veoma je važno da pazite da uvek vežete pojas kada se vozite kolima, jer su saobraćajni udesi najčešći uzrok pucanja slezine. Ne zaboravite da uvećana slezina nije uvek veliki problem, pa je najbolje da pitate svog lekara da li vam preporučuje fizičku aktivnost i kakvu.

2. Uvećana slezina ishrana

U istočnjačkim narodnim medicinama, slezina se smatra jednim od najvažnijih organa za snagu i imunitet. Slezina nije samo čuvar našeg tela, već i pretvara nutrijente iz hrane u nešto što naš organizam može da iskoristi.

U drevnoj kineskoj medicini, obolela slezina se smatra jednim od glavnih uzroka iscrpljenosti i anemije, i ona lako može uticati na rad ostalih probavnih organa, uključujući debelo crevo, matericu, rekturm, jetru i želudac.

Najbolji način da zaštitite svoju slezinu i čitav limfni i probavni sistem jeste da jedete hranu bogatu antioksidansima, vitaminima, mineralima i da pijete dosta tečnosti.Tako ćete ublažiti upale i sprečiti oštećenje slobodnim radikalima, koje može pogoršati problem sa uvećanom slezinom.

Zdrava ishrana je veoma važna za čitav organizam, uključujući i slezinu, koja je mnogo efikasnija u distribuciji krvnih ćelija i nutrijenata u tkiva i izbacivanju nepotrebnih materija kada se pravilno hranimo. Ishrana bogata biljnom hranom je veoma dobra i za hidrataciju. Voda je vrlo važna za slezinu, jer slezina izbacuje suvišne tečnosti i toksine iz organizma.

Izbegavajte namirnice koje stvaraju dodatno opterećenje na cirkulatorni i imuni sistem. Što više hemikalija unosite u sebe hranom, to više opterećujete jetru, slezinu i ostale organe. Najbolje je ograničiti ili potpuno izbaciti iz ishrane najčešće alergene (mlečne proizvode, gluten, soju, plodove mora i slično), nekvalitetne proizvode životinjskog porekla (posebno suhomesnate proizvode), zašećerene grickalice, rafinisana biljna ulja (suncokretovo, sojino, kukuruzno) i prerađenu hranu koja sadrži mnogo hemikalija i toksina.

Najbolje antiinflamatorne namirnice su:

  • zeleno lisnato povrće
  • svo voće i povrće jarkih boja, uključujući i kupusnjače (brokoli, kupus, karfiol i slično) i bobičasto voće
  • nemasne proteine, posebno hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama (masna riba – losos, sardine i slično)
  • jezgrasto voće i semenke (lan, chia, golica, seme piskavice)
  • nerafinisana ulja (maslinovo ulje, kokosovo ulje)
  • lekovito i začinsko bilje (đumbir, melasa, kurkuma, beli luk)

3. Suplementi koji su zdravi za limfni sistem 
Neka esencijalna ulja su veoma dobra za poboljšavanje sposobnosti organizma da izbaci suvišne tečnosti izbori se sa infekcijama, za bolju cirkulaciju i ublažavanje bolova. Esencijalna ulja koja su najbolja protiv oticanja limfnih čvorova su esencijalno ulje limuna, mira, origana, čempresa i tamjana.

Nakapajte par kapi esencijalnog ulja u neko bazno ulje, npr. kokosovo ili ulje jojobe, i umasirajte ga u stomak dva ili tri puta na dan. Ostali suplementi koji pomažu kad je u pitanju uvećana slezina, problema sa jetrom i upalama su omega-3 masne kiseline, kurkuma, koren čička, digestivni enzimi, aktivni ugalj i mlečni čkalj.

------
loading...
 
loading...
--
http://sanportal.info/wp-content/uploads/2017/10/uvecana-slezina.jpghttp://sanportal.info/wp-content/uploads/2017/10/uvecana-slezina-150x150.jpgadminZdravljeDa li ste znali da možda imate uvećanu slezinu, a ni ne znate za to? To je sasvim moguće. Mnogi ljudi imaju uvećanu slezinu, a nemaju nikakve simtpome. Još jedno iznenađenje? Oko 3% studenata na sistematskom pregledu u prvoj godini studija otkrije uvećanu slezinu. U nekim slučajevima, uvećana slezina ili splenomegalija...