Pobedite akne na prirodan načinAkne su uglavnom javljaju u pubertetu pod utcajem hornionalnih promena, nakon čega se spontano povlače. Međutim, mogu se javiti i u kasnijem životnom dobu, kao “pratilac” menstrualnog ciklusa, a podložnije su im osobe koje imaju masniji tip kože. Pojačano lučenje lojnih žlezda otvara pore i stvara odličnu podlogu za razmnožavanje bakterija. Dakle, najčešći uzročnici akni jesu hormoni i bakterije, ali na njihov nastanak mogu uticati i genetska predispozicija, primena određenih lekova, stres, klimatski uslovi, kao i neadekvatna nega kože.
Osnovna pravila
Za negu kože podložne aknama veoma je bitno pridržavati se sledećih pravila:

• Redovno čistite kožu: Ne dozvolite da vam na površini kože ostanu tragovi šminke ili druge nečistoće, kako se pore ne bi zatvorile, a slanje lica pogoršalo. Ukoliko ste na lice naneli šminku, obavezno je pre spavanja uklonite odgovarajućim preparatom, a nakon toga visak nečistoća uklonite tonikom. Ako se niste šminkali, samo čišćenje tonikom biće dovoljno.
• Koristite odgovarajuće preparate: Postoji veliki broj pažljivo preparata koji su namenjeni za negu kože s aknama. Recimo, preparati na bazi voćnih kiselina otkloniće mrtve ćelije s površine kože, ublažiti eventualne ožiljke od akni i sprečili njihovu pojavu.
• Redovno radite plling: Pošto akne često nastaju usled zadebljanja kože koje blokira normalno lučenje loja, veoma je bitno redovno uklanjati ovaj mrtvi sloj i omogućiti normalan izlazak sebuma na površinu. Pritom je važno u te svrhe ne koristiti agresivna sredstva koja će iritirati upaljene akne. već samo pilinge sa sitnijim abrazivima ili hemijski plling.
• Koristite UV zaštitu: Većina ljudi koji pate od ovog poremećaja raduje se odlasku na more, jer se tada koža lepo očisti i akne se povuku. Rani efekat sunca na kožu uzrokuju čišćenje njenog površinskog sloja, čime on postaje tanji, pa loj neometano izlazi na površinu kože. Međutim, kasni efekat sunčanja podrazumeva zadebljanje površinskog sloja kože, usled čega sebum teže prolazi kroz barijeru, pa nastaju akne. Taj efekat se ispoljava nekoliko nedelja nakon povratka s letovanja – akne se ponovo javljaju, a ten izgleda lošije nego pre izlaganja suncu. Zbog toga je veoma bitno za vreme sunčanja koristiti nemasnu kremu s visokom UV zaštitom.
Maska od meda i cimeta
Ova maska se još od davnina koristi za ublažavanje akni. Razlog tome je činjenica da cimet ima snažno antimikrobno dejstvo, dok je med prirodni antibiotik, pa udruženi omogućuju da se akne brže povuku. Za pripremu maske potrebne su vam dve kašike kvalitetnog domaćeg meda, koje ćete pomešati s jednom kašičicom cimeta. Ukoliko je med previše gust, prvo ga otopite na pari, i zatim mu dodajte cimet. Pre nego što na lice nanesete ovu masku, pobrinite se da ga u potpunosti očistite. Dakle, najpre uklonite ostatke šminke i nečistoće. Nanesite masku na celo lice ili, eventualno samo na delove zahvaćene aknama. Ostavite je da deluje dvadesetak minuta, a zatim dobro isperite toplom vodom.

Savet plus: Isti recept možete koristili ukoliko želite da napravite piling za kožu. Ovako spremljenoj pasti potrebno je samo dodati kašiku kukuruznog brašna, pa sve zajedno izmešati. Na ovaj način dobićete piling koji odlično uklanja mrtve ćelije s površine kože, a ujedno ima i snažno antimtkrobno delovanje. Osim za lice, ovaj piling možete koristiti i na usnama, ukoliko umesto kukuruznog brašna dodale kašićicu šećera. Koristi se tako što se piling prvo blago rastopi u ruci, pod dejstvom telesne toplote, a zatim nanese na lice. Trljajte blago, kružnim pokretima, a zatim ga isperite toplom vodom. Nakon toga nanesite odgovarajuću masku, pa nakon nje i kremu prilagođenu vašem tipu koze.
Maska od špargle
Špargla sadrži snažne antioksidante koji štite kožu od prevremenog starenja, kao što su vitamini A, E, B-grupe i C (stimuliše prirodno stvaranje i kolagena). Takođe sadrži selen i cink, koji podstiče rast ćelija površinskog sloja kože. Dobro izblendajte jedan štapić špargle i kašićicu ovsenih pahuljica. Masku nanesite direktno na akne i ostavite je da deluje desetak minuta, a zatim dobro isperite.
Piling maska
Preliti jednu kašiku žalfije s 2 dl ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji pola sata. U međuvremenu izblendirati jednu kašiku pirinča, a zatim jednu kašiku majčine dušice. Potom sve pomešati i dodati mlak čaj od žalfije, da se dobije gusta pasta. Masku naneti na lice i ostaviti je da odstoji narednih dvadesetak minuta, a zatim ispirati mlakom vodom, kružnim pokretima.
Tonik od žalfije i kamilice
Pomešati 20 g žalfije, 20 g kamilice, 20 g timijana i 20 g ruzmarina, pa preliti s 5 dl ključale vode i ostaviti poklopljeno da se ohladi. Procediti, a zatim dodati sok od pola limuna. Parenje kože ublažava akne.
S vremena na vreme kožu zahvaćenu aknama treba napariti, jer se na taj način omekšavaju čepovi sebuma u lojnim žlezdama. Osim toga, hidrira se površinski sloj kože i povećava njegova propustljivost, pa loj lakše izlazi na površinu. Sipati litar vode u šerpu i zagrevati do ključanja, a potom dodati pet kapi eteričnog ulja žalfije, eukaliptusa i lavande. Ovoj kupci najbolje bi bilo dodati i osušene listove i cvetove žalfije i lavande. Nakon nekoliko minuta, sklonite šerpu sa šporeta, nagnite se iznad nje tako da lice direktno izložite pari, a glavu pokrijte peškirom. Lice parite dok se voda potpuno ne ohladi.

Propolis protiv akni

Propolis ima snažno antibakterijsko i antivirusno dejstvo, te se pokazao kao odlično sredstvo protiv akni. Ovaj prirodni preparat ublažava upalu i ubrzava nesatnak bubuljica. Nažalost propolis može da izazove alegrijske reakcije na koži, pa nije preporučljivo nanositi ga na celo lice, več samo ciljano, na samu aknu. Jednostavno natopite štapić propolisom, pa njime premažite i ostavite da deluje preko noći, a ujutru normalno isperite.

Ulje čajnog drveta

Eterično ulje čajnog drveta nadaleko je poznato po svom antivirusnom, antigljivičnom i antibakterijskom delovanju. Zbog tih osobina, veoma je čest sastojak preparata za ublažavanje akni, kao i onih za lečenje gljivičnih oboljenja ili peruti. Međutim, u slučaju osetljive kože može izazvati iritacije, pa se nerazblažen ne nanosi na celo lice, već isključivo na samu aknu. Takođe, kao i kod propolisa, najzgodnije ga je naneti pomoću štapića za uši. Ostaviti da deluje nekoliko sati ili preko noći, a zatim isprati.

 

------
loading...
 
loading...
--
http://sanportal.info/wp-content/uploads/2015/08/Pobedite-akne-na-prirodan-način.jpghttp://sanportal.info/wp-content/uploads/2015/08/Pobedite-akne-na-prirodan-način-150x150.jpgadminNega i lepotaAkne su uglavnom javljaju u pubertetu pod utcajem hornionalnih promena, nakon čega se spontano povlače. Međutim, mogu se javiti i u kasnijem životnom dobu, kao 'pratilac' menstrualnog ciklusa, a podložnije su im osobe koje imaju masniji tip kože. Pojačano lučenje lojnih žlezda otvara pore i stvara odličnu podlogu za...