Lepota osmeha zavisi od karminaPonekad nam je posebno teško da se nasmejemo, bilo da smo ustali na levu nogu ili se posvađali sa partnerom ili upali u gužvu na putu do posla. Ali treba da budete tvrdoglavi i da se smejete. Uporno, u inat svima. Evo zbog čega.

1) SMEJANJE MOŽE DA POBOLJŠA RASPLOŽENJE
Naši izrazi lica govore više o nama od reči koje upotrebimo, a u isto vreme deluju i na naše raspoloženje. Studije su pokazale da se pozitivnim emocijama koje se ocrtavaju na licu menja i naše raspoloženje. Zato se smejte da biste bili raspoloženi.

2) ČAK I LAŽAN OSMEH JE DELOTVORAN
Neki istraživači tvrde da čak i usiljeni osmeh može da podstakne osećanje sreće, čak kada sve ostalo govori da nemate razlog za smeh.

3) SMEJANJE VAS ČINI DOSTUPNIJIM
Jedna studija iz 2004. zaključila je da osmeh zaposlenih utiče na mušterije na pozitivan način. Zaposleni koji su se osmehivali bili su simpatičniji mušterijama i delovali su zadovoljnije i kompetentnije.

4) OSMEH IZAZIVA POVERENJE
Iz psihološke perspektive, osoba koja se smeje pokazuje se kao neko ko je vredan poverenja. Jedna studija sa Univerziteta u Pitsburgu došla je do zaključka da što se više neko smeje, to drugi ljudi imaju više poverenja u njega.

5) SMEJANJE TRENIRA VAŠ MOZAK DA BUDE BOLJI
Mozak je prirodno konstrisan da misli negativno. To je odbrambeni mehanizam. Ali jednostavnim osmehom podstičete pozitivno razmišljanje. To su dokazale mnoge studije.

6) SMEH JE ZARAZAN
Da li ste ikada primetili kako ljudi počinju da se smeju kada neko drugi počne da se smeje? Postoji naučno objašnjenje za ovaj fenomen. Svi mi imamo ogledalo neurone, ćelije u premotornom korteksu koje se aktiviraju kada ponavljamo aktivnost koju vidimo.

7) SMEH POJAČAVA PRODUKTIVNOST
Vaš osmeh u kancelariji neće popraviti samo opšte raspoloženje, nego će poboljšati i produktivnost. Studija iz 2010. otkrila je da je sreća značajan činilac produktivnosti na radnom mestu.

loading...

loading...
http://sanportal.info/wp-content/uploads/2015/08/Lepota-osmeha-zavisi-od-karmina.jpghttp://sanportal.info/wp-content/uploads/2015/08/Lepota-osmeha-zavisi-od-karmina-150x150.jpgadminDuh i teloPonekad nam je posebno teško da se nasmejemo, bilo da smo ustali na levu nogu ili se posvađali sa partnerom ili upali u gužvu na putu do posla. Ali treba da budete tvrdoglavi i da se smejete. Uporno, u inat svima. Evo zbog čega. 1) SMEJANJE MOŽE DA POBOLJŠA...